GINNASTICA MEDICO POSTURALE - CORSI A ROMA SUD ZONA SAN PAOLO - OSTIENSE

La ginnastica medico posturale si concentra sul miglioramento della postura, tonificando e rinforzando i muscoli connessi al tronco (addominali, adduttori, glutei e lombari), in sinergia con l'utilizzo di tecniche specifiche di respirazione e concentrazione.
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